Cures ayurvédiques et panchakarma en Alsace 
A Wasselonne, 25 km à l’ouest de Strasbourg.

maison face


EN 2019

En mai du 6 au 11
(complet)

En juin du 3 au 15
(complet )

En juillet du 8 au 18
(complet )

En août du 5 au 15
(complet)

En septembre du 18 au 28 (Il reste une place du 18 au 21 et une place du 18 au 28))

En octobre du 14 au 24 (Il reste une place du 18 au 24 et une place du 14 au 24)

En novembre du 4 au 15 (Il reste une place du 9 au 15)

En décembre du 28 novembre au 8 décembre
(complet)

Il est possible sur demande de faire une cure sur plus ou moins de jours que ceux affichés, ou de planifier des cures en dehors des dates proposées.

Idéales pour retrouver vitalité et sérénité en rééquilibrant son organisme, pour relancer une alimentation et une vie saine, pour se préparer en profondeur à tout changement (saison, reprise d’activité, hospitalisation...). C’est une magnifique prévention pour tous. Il est conseillé de faire ces cures deux fois par an.

salon

les cures peuvent avoir plusieurs objectifs comme relaxer, détendre, tonifier, purifier, régénérer, traiter un déséquilibre particulier.

3 orientations possibles de cure :

1 Cure de bien-être
ORIENTATION  : repos, détente, bien-être
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2 Cure de régénérescence
ORIENTION  : remise en forme, régénérer.
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3 Cure de Purification et Régénérescence, Panchakarma
SB

ORIENTION  : purification, régénérer les tissus et le tube digestif, période de retraite pour le corps et l’esprit.
La cure de panchakarma est une suite de soins intensifs personnalisés dont le but est de purifier et régénérer le corps et l’esprit pour se débarrasser de problèmes chroniques, aussi bien physiques que comportementaux.
(En savoir plus)

Cuisine

Au programme : Repas végétariens, soins ayurvédiques adaptés à chaque personne (Massages adaptés aux huiles médicinées ou aux poudres , sudation, pochons, huile sur le front, etc ...), séances de yoga, balades dans la nature, bilan journalier, séance question réponse, recettes cuisine.


Un accueil et un cadre chaleureux dans un maison individuelle transformée en gite confortable et accueillant.

Le repos, la purification du corps, la détente de l'esprit sont privilégiés dans un cadre adapté.
Chambre jaune


Pas plus de 3 participants par session pour favoriser la qualité.

Hébergement en chambre individuelle (sauf pour les couples ou les personnes désirant être ensemble), avec balcon sur jardin privatif .
balcon
Toilettes individuelles.CHALET FLEURI - copie

Les soins ont lieu dans un chalet en bois sur la propriété.


De grandes forêts à proximité pour des ballades régénérantes.Fore╠ét

Déroulement type

Jour 1:  Accueil entre 13H30 et 17H30 - consultation - repas du soir - réunion

Jours 2 et les suivants : Toutes les journées se déroulent avec :
  • le matin 50 minutes de yoga pranayama ou relaxations dirigées pour ceux qui le souhaitent.
  • De 1H45 à 2H30 de soins quotidiens en deux sessions selon le type de cure adaptés aux besoins de chaque personne
  • Des infusions de plantes adaptées ou d’épices disponibles à volonté.
  • repas végétariens à base de produits biologiques, légers et équilibrés selon les prescriptions de cures.
  • beaucoup de repos,
  • des ballades dans la campagne environnante. Il y a de nombreux sentiers forestiers.
  • Des documentaires vidéo sur l’Ayurveda, la spiritualité, la santé, la relaxation sont disponibles, à visionner seulement dans la journée.
  • Une bibliothèque avec des livres sur l’Ayurveda la spiritualité, la santé, quelques romans, sont à votre disposition.
  • Une vingtaine de jeux pour vous distraire à deux sont disponibles.
  • en soirée 30 minutes d’échanges sur l'ayurveda.
  • Seva, le service désintéressé, est proposé sans obligation pendant de la cure. Il permet d’avoir une légère activité désintéressée. Par exemple en lavant vos couverts du repas, en participant à la confection du repas de midi, en nettoyant votre chambre et salle d’eau, en changeant votre literie, en participant au jardinage.

Le dernier jour de cure se termine après le repas de midi ou après les soins donnés dans l’après-midi.
Mais il est possible sur demande d’arriver un jour avant et de repartir un jour après.

Une pré-cure de 3 à 9 jours peut être faite chez vous avant, afin d'intégrer au mieux les effets de la cure.
Ce programme de pré-cure personnalisé vous est envoyé après avoir répondu à un questionnaire très complet.
Certaines pré-cures intensives et plus longues( pour le panchakarma) peuvent nécessiter une consultation préalable avec Gilles Pichois.

La post-cure personnalisée est donnée en fin de cure.

Les tarifs incluent toutes les prestations (hébergement, repas, soins, cours de yoga, etc), sauf pour les cures de pancha-karma où des soins supplémentaires sont nécessaires. Cliquer ICI pour les cures de pancha karma.

TARIFS 2019
Pour 2 ou 3 jours complets
: 226 €/jour.
Pour 4 jours complets : 884 €. (soit 221€/jour)
Pour 5 jours complets : 1030 €. (soit 206€/jour)
Pour 7 jours complets : 1421 €. (soit 203€/jour)
Pour 9 jours complets ou au-delà : 199€/jour

Il est possible sur demande de faire une cure sur plus ou moins de jours que ceux affichés, ou de planifier des cures en dehors des dates proposées.



POUR VOUS INSCRIRE :
Il suffit d’en faire la demande :
Par email : contact@ayurveda-alsace.com
Par téléphone : 03 88 55 44 11 ou 06 17 14 77 49

Un document d’inscription personnalisé vous sera envoyé avec les modalités d’acompte pour réserver définitivement votre cure.
Une fois votre inscription validée (inscription et acompte reçus), pour les cures de régénérescence et de panchakarma, un questionnaire vous sera envoyé pour définir et évaluer la pré-cure à faire chez vous.
Selon les cas, une consultation téléphonique ou vidéo sera proposée pour préparer au mieux la pré-cure.